空の風景

つなぐこと めぐること やさしいこと
おもしろいこと おいしいこと

中津川から始まる、やさしい循環

ito+(plus)について

糸が布とビーズをつなぐように、
人とひと、人と地域、
若者と高齢者など、
なにかと何かをつなぐことを仕事とします。

「私」のあたりまえにできることが、
誰かにとっての"特別なこと・ありがたいこと"になる。

そんな経験や知識に価値を見出し、
各々ができることを社会のなかで
循環させていく機会や場所を創造しています。

つなぐこと

人とひと、地域とひと。つながりが新しい可能性を生み出します。

めぐること

知識や経験が循環し、社会全体を豊かにしていきます。

やさしいこと

自分に、他人に、地球に。やさしさが基本です。

おもしろいこと

楽しい、嬉しい、学び。ワクワクする体験を大切にします。

おいしいこと

土・水・気候、伝統・文化・歴史の伝承を通じて、食文化を守ります。

サービス

あなたの"できる"が、誰かの"ありがとう"に

シニアの方がスマートフォンを学ぶ様子

個人向け:世代間スキル交換

若い世代のデジタルスキルと、高齢者世代の知恵や経験を交換します。スマホ・PC・SNSの使い方から、郷土料理の作り方まで。

  • デジタル操作サポート(スマホ・PC・SNS)
  • 料理教室、郷土料理の伝承
  • 1回お試し500円〜
小規模ビジネスのWebサイト制作

企業・職人向け:Web支援

中小企業や職人さんの魅力を、Webを通じて発信します。

  • LP(ランディングページ)制作
  • 中津川特産品の広報・ブランディング
コミュニティの集まりやワークショップ

地域向け:つながりの場づくり

地域の人々が集まり、助け合い、学び合う場を作ります。もの・スキル・想いが交換される場です。

  • ぶつぶつ交換会(もの・スキルの交換)
  • 世代間交流イベント
  • 学びたい子どもへの支援
伝統的な日本料理を作る様子

食文化:おいしいの伝承

中津川の豊かな食文化を、次世代に伝えます。土・水・気候が育んだ伝統の味を一緒に学びましょう。

  • 地方料理・みそづくりワークショップ
  • 中津川の食文化を学ぶ
  • 郷土料理の継承

プロフィール

星谷奈美のポートレート

星谷奈美(ほしや なみ)

ito+(plus) 代表

なぜこの活動を始めたのか

岐阜県郡上市で生まれ、岐阜県内を転勤しながら育ちました。京都に住んだこともあり、岐阜から離れることで、改めて岐阜の良さに気づくことができました。
2024年から中津川市に移住し、他の地域との違いを楽しみ、おもしろがっている日々を送っています。

地域の温かさと豊かな文化に触れる中で、高齢化が進む中での世代間の断絶や、貴重な知識・技術が失われていくことに危機感を覚えました。
また、若い世代の孤立や、デジタルツールを使いこなせない高齢者の増加といった課題も見えてきました。

想い・ビジョン

「私」のあたりまえにできることが、誰かにとっての"特別なこと・ありがたいこと"になる。
その気づきから、ito+(plus)を立ち上げました。

糸が布と布をつなぐように、人と人、世代と世代、地域と地域をつなぎ、
知識や経験が循環する、やさしい社会を目指しています。

学ぶことは楽しいこと。知ることを伝え、できるの創造を積み重ね、
地方創生のモデルとなる仕組みを、中津川から発信していきます。

お知らせ

ito+(plus) 最新のイベント情報・活動報告

2026.01.10

十日市でポップアップショップ開催!

中津川商店のメンバーとして、十日市の日から3日間、中津川駅待合にてポップアップショップを開きました!
「あつめて中津川」というアクリルのガチャを作成し大盛況。お店には中津川の栗きんとんじゃないお菓子を並べたり、中津川の珈琲店のドリップバッグを並べたりして、たくさんの方にお越しいただきました。
詳細は中津川商店のInstagramをご覧ください!

中津川商店のInstagramを見る →

2026.01

自宅で味噌作りを開催しました!

味噌作りの様子1
味噌作りの様子2
味噌作りの様子3

恵那と中津川のこうじ屋さんの麹を使い、2種類の味噌を4キロずつ仕込みました!
参加者の皆さんと一緒に、丁寧に手作りした味噌が秋に完成するのが楽しみです。地元の素材を使った、やさしい味わいになることでしょう。

2026.01

木の作家活動を再開します!

個人としては「puun」として、中津川商店のオリジナル商品ラインナップとしては「feeling wood!」として、木の作品を生み出していきます!
温もりのある木の作品たち、これからお楽しみに!
詳しくはpuunのInstagramアカウントをご覧ください。

puunのInstagramを見る →

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メール: itoplus@icloud.com